5 powodów, dla których Twój maluszek źle śpi w nocy

Gdy na świecie pojawia się maluszek, wielu rodziców słyszy pytanie: „Czy śpicie spokojnie w nocy?”. Dobry sen jest przecież szczególnie ważny dla rozwijającego się organizmu dziecka. Przyczyn, dla których Twój maluszek źle śpi w nocy, może być kilka. Sprawdź!

* Niemowlęta często cierpią na wzdęcia, które utrudniają zasypianie. Jeśli maluszek jest karmiony piersią, warto zastanowić się, co jadła mama i które produkty mogły powodować gromadzenie się gazów w jelitach. Jeśli jest karmiony mlekiem modyfikowanym – być może nie jest ono dla niego odpowiednie?
* Nocne marudzenie może być też wynikiem głodu: do 18. miesiąca życia dzieci przechodzą skoki rozwojowe, po których chcą jeść więcej niż zwykle. Warto jednak pamiętać, że jedzenie nie jest jedynym sposobem na poprawę snu, ponieważ przyczyn może być więcej.
* Bardzo ważne jest dobranie odpowiednich pieluszek, które zapewnią maluszkowi komfort i dobry sen. Przyczyną złego snu mogą być właśnie pieluszki – dziecko nie zaśnie, jeśli pieluszka będzie uciskać, albo nagle się obudzi, jeśli pieluszka przecieknie.
* Jedne dzieci zasypiają przy muzyce, inne budzą się od szeptu. Sprawdź, czy w nocy w domu nie słychać dodatkowych dźwięków (być może Ty nie zwracasz już uwagi na szum pieca, ale maluszka może on obudzić).
* Maluszek nie może zasnąć, bo… chce być bliżej mamy! Niemowlęta, które spędziły tyle czasu w brzuchu mamy, są do niej bardzo przywiązane, a nagłe rozstanie może być dla najmłodszego członka rodziny prawdziwym szokiem.

Zastanów się, który z tych problemów może zakłócać słodki sen Twojego maluszka. A gdy maluchy śnią i spokojnie śpią, rodzice mogą poczytać! Chcesz otrzymywać więcej krótkich porad?